Het bekendste onderdeel van de taijiquan-training is het lopen van de vormen.

De vormen waren oorspronkelijk een verzameling van gevechtstechnieken die in een logische opeenvolging werden samengebracht.

De veranderende tijden, waar lijf-aan-lijfgevechten steeds minder voorkomen en oorlogen worden beslecht met langeafstandwapens hebben gemaakt dat veel van die oorspronkelijke intenties van de vorm-ontwikkelaars is verloren gegaan of veranderd.

De meeste taiji-beoefenaars weten dan ook nog maar weinig van het oorspronkelijke doel van de bewegingen.

Tegenwoordig worden de taiji-vormen dan ook vaak uitgevoerd als een soort van vriendelijk ballet, bewegingsleer of meditatie in beweging.

Zelfs als men taijiquan niet beoefent als een gevechtskunst is enige kennis van de oorspronkelijke bedoeling van de vormen wel nuttig. Ze leren ons bijvoorbeeld de juiste concentratie en intentie.

In onze school heeft de vormtraining volgende doelen:

-Aarding of rooting
-Lichaam ontspannen
-Lichaam gecoördineerd en correct bewegen
-Stevig en soepel lichaam ontwikkelen
-Energie opbouwen
-Lichaamsbewustzijn vergroten
-Intentie en concentratie versterken
-Gevechtstechnieken onthouden
-Fa jin verbeteren.
-Leren kennen van een Chinese culturele traditie

Enig realiteitsbesef over vormtraining is aangeraden: het beoefenen van 'alleen' vormen zal nooit tot een goede martiale vaardigheid leiden.

vorm (38K)

Foto: Initiatie Wu-stijl korte vorm gedurende maand intensieve training met Shen Tiegen in augustus 2009