Dongfang Leuven

Kung Fu voor 6-9jarigen

Kruipen als een slang, staan op een been als een arend, bewegen als een beer, stappen als een tijger, handen bewegen als een aapje of slang. Dat zijn een aantal van de basisoefeningen die worden aangeleerd tijdens deze workshop. Op een speelse manier kunnen de kinderen zich hierin uitleven.

Hoe kan een workshop eruit zien:

-Opwarming
-Aanleren van eenvoudige basistechnieken van kung fu
-Inoefenen met partner
-Kung Fu-vorm (aaneenschakeling van bewegingen)
-Rustig afsluiten met korte meditatie.

Doel:

-Kennis maken met Kung fu
-Een andere manier van bewegen leren kennen
-Samenwerken
-Gedisciplineeerd werken
-Een goede lichaamshouding aannemen

Ideale duur voor deze workshop is 2 uur.