De Wu-stijl

Is ontwikkeld uit de Yang-stijl

Wij beoefenen de Shanghai-variant zoals onderwezen door Shen Tiegen

De Shanghai-Wu-stijl is een taijiquan stijl bestaande uit een volledig samenhangend systeem ontwikkeld en verfijnd gedurende enkele generaties. Alle aspecten voor een complete taijiquan training zijn aanwezig.

het ogenblik bestaat het curriculum in onze school uit:

Qi gong
Jibengong
Korte 30 vorm
Trage vorm
Snelle vorm
Rechtzwaard
Rechtzwaard partnervorm
Dubbel rechtzwaard
Breedzwaard
24 speervorm
13 speervorm
Push-hands, 5 singel, 13 dubbel hand methode, stap methoden
Toepassingen
e.a.

Chen-stijl

Chen-stijl is de voorloper van al de andere taiji-stijlen. Deze stijl onderscheid zich van de andere door het gebruik van Fa-jing en sprongen in de vormen. De standen zijn over het algemeen diep en uitgestrekt. De bewegingen zijn eerder spiraalvormig dan recht. De vormen zien er daardoor een stuk martialer uit dan deze uit andere stijlen. In de vormtraining wisselen snelle en trage, harde en zachte bewegingen, elkaar af. Dat kan een uitdaging zijn voor taiji-beoefenaars op zoek naar een meer dynamische stijl.

Het Chen-stijlcurriculum in onze school bestaat uit:

Basistraining : silk reeling, conditietraining, stretching, zhan zhuang
56 vorm: dit is een combinatievorm van de eerste en tweede Chen-vorm
Yi Lu : de eerste traditionele vorm. De nadruk ligt hier op het ontspannen uitvoeren van de bewegingen, kracht in de benen ontwikkelen, het lichaam als een geheel leren bewegen en het integreren van silk reeling in de vorm (Namen pdf)
Er Lu: in de tweede vorm of canon fist ligt de nadruk op het ontwikkelen van explosieve kracht en stampen en stoten.
Rechtzwaard
Breedzwaard
Tui shou: push hands
San Shou: gevechtstoepassingen

Leraar

Fred Van Hove

Begonnen met taijiquan in 1989. Eerst bij Maria Van Orshoven, vervolgens bij Shen Zhengyu en later bij Li Chang Duo. Een belangrijke leraar was ook Patrick Couder.

Op zoek naar de roots van Taijiquan trainde ik gedurende de jaren 2002-2009 een tijd intensief in China/Shanghai. Ik trainde daar eerst Chen-stijl met Wang Wen Long, vervolgens ook xin yi met Nu Wen Fa en uiteindelijk ontmoete ik in 2006 Shen Tiegen die mijn voornaamste leraar werd. Later onderging ik ook de 'Bai Shi ceremony' met hem. Shen Tiegen trainde intensief Wu-stijl taijiquan met Ma Yue Liang en Wu Yin Hua en was een discipel van Qian Cao Qun.

Van 2010 tot begin 2014 verbleef Shen Tiegen in Hamburg. Jaarlijks kwam hij 2 keer een maand naar Belgie voor intensieve stages.

Tijdens corona was het even onmogelijk om naar China te reizen. Sindsdien probeer ik jaarlijks terug een paar weken in Shanghai door te brengen bij Shen Tiegen en verfijn en verdiep ik me verder in alle aspecten van ons systeem. In 2025 leerde ik speer partner oefeningen, begon de 4de zwaardvorm en leerde een power vorm.

Met het ouder worden verdiep ik mij ook meer in qi gong/nei gong als methode om gezond, soepel en sterk te blijven. Zo beoefen ik natuurlijk de qi gong/nei gong reeksen verbonden aan de Wu- en Chen-stijl systemen. Daarnaast doe ik Sinds enkele jaren wekelijkse uitwisselingen met Dr Tony Carmone die een specialist is in Chinese geneeskunde en medische qi gong.
Op martiaal vlak wordt op aangename en een harmonische manier trainen met partner belangrijker dan de sterkste te zijn of winnen.

Sed etiam facilis

Aenean ornare velit lacus, ac varius enim lorem ullamcorper dolore. Proin aliquam facilisis ante interdum. Sed nulla amet lorem feugiat tempus aliquam.

Feugiat lorem aenean

Amet varius aliquam